Tsubo Yoga

Etirements, respiration, posture, maîtrise, renforcement des muscles profonds tout en douceur et relaxation sont les maîtres mots des cours de  Tsubo yoga  que nous vous proposons.

Durant cet atelier, nous combinerons asanas (postures), mouvement, travail sur le souffle, massage des méridiens et des points d’énergie (les tsubos),

afin de favoriser un sentiment de bien-être et

en développant la conscience corporelle et le ressenti.

Ce cours n’exige pas de compétences particulières. Il facilite presque instantanément la détente mentale et musculaire. Une pratique régulière semble favoriser le bien-être et une meilleure santé générale. 

Avec Pascale Campion, danseuse et praticienne certifiée en shiatsu, médecine traditionnelle chinoise.

HORAIRE

Chaque Jeudi

10H00 - 11H00

TARIFS

10 séances = 36€

1 séance = 4€

LOCALISATION

Au centre culturel de jette  

 

« Armillaire » 

Bd de Smet de Nayer 145 à 1090 Jette

MAP