Total Body

Comme son nom l’indique, ce cours est destiné à travailler tout le corps. Après un échauffement indispensable et une phase d’exercices dynamiques chorégraphiés ou non dont l’intensité est croissante, on passe au tapis pour une bonne séance de travail sur les fessiers et les abdominaux, avant de terminer par la phase de relaxation.

*À partir de 15 ans.

Les inscriptions se font sur place.

HORAIRE

Chaque Dimanche

14H30 - 15H30

TARIFS

10 séances = 27€

1 séance = 3€

LOCALISATION

Au centre sportif

« FIRE GYM » 

Rue Auguste Hainaut 48c à

1090 Jette

métro BELGICA 

(au fond de la galerie du Delhaize) 

 *Parking gratuit

MAP